La actividad física es cualquier movimiento corporal que hacen los músculos esqueléticos que lleva consigo un consumo de energía. La intensidad de la actividad física depende y varía según las personas. Por ejemplo: caminar a paso ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar, correr, etc. Es muy importante esta actividad ya que nos ayuda a mantenernos físicamente.
Refiere a que hoy la Iglesia Católica conmemora a San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen María, y por lo tanto, abuelos de Jesús. Ambos, llamados "patronos de los abuelos", fueron los encargados de educar en el camino de la fe a María. Y nosotros los consideramos nuestros segundos papás ya que compartimos muchas cosas que por lo general siempre quedan en nuestro corazón.
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